Moč lune pri negovanju telesa je nepopisna. Luna že od nekdaj fascinira in nas postavlja pred vprašanje, kakšna je njena resnična moč. V času polne lune je priporočljiv reden obisk savne, saj se iz telesa odplaknejo vse odpadne snovi in strupi. Počutimo se kot prerojeni in polni energije. Lunin ciklus lahko namensko izkoristimo za naše dobro počutje.
Program z ritualom čiščenja telesa vključuje:
- program vrtinčenja zraka s pilingom,
- razstrupljevalno oblogo in nego telesa,
- sadje ali zelenjavo za dobro počutje,
- ingverjev napitek z limonsko travo in
- zeliščni čaj.
|
16.00: PILING ROŽMARINA IN GRENIVKE (parna savna Klet)
18.00: AROMATERAPIJA SVEŽE METE (finska savna Lipa)
20.00: MEDENA OBLOGA Z INGVERJEM (parna savna Klet)
22.00: AROMATERAPIJA POMIRJUJOČE SIVKE (finska savna Na ganku)
Ob obisku savne ob polni luni se odplaknejo vse odpadne snovi in strupi v telesu, kar izboljša vitalnost in dobro počutje. Lunin ciklus lahko tako namensko izkoristimo za naše dobro počutje. Ob polni luni bo Savna vas odprta do 23.30.
Doplačilo za vstop po 17. uri: 5 €
Savna mojster Robi priporoča:
Da bo vaš imunski sistem bolj krepak, čim večkrat obiščite savno.
8 napotkov za pravilno savnanje:
- Preden vstopite v savno, se oprhajte in narahlo obrišite.
- Med prhanjem si hladne noge ogrejte s toplo vodo.
- Za začetek izberite savno z nižjo temperature ali pa se namestite na najnižjo klopco.
- Ko prvič stopite v savno, ostanite le 10-12 minut.
- V savni čim bolj mirujte in enakomerno dihajte.
- Ko se dovolj ogrejete, zapustijte savno in se počasi ohladite.
- Po krajšem počitku lahko nadaljujete s savnanjem tudi v bolj vročih savnah, ob tem zaužijte dovolj tekočine in pojejte kakšno jabolko.
- Po končanem savnanju se dodobra oprhajte in si privoščite malce daljši počitek.