• 080 73 77
  • SI
Rezervacija

Skupinska vadba

Previous Next

Urnik

URA TOREK ČETRTEK
17.00 Vadba za zdravo hrbtenico
19.00 Bootcamp Bootcamp

Vadba za zdravo hrbtenico poteka pod strokovnim vodstvom fizioterapevta.

 

Vadbo joge izvaja terapevt iz Indije.

Cenik

Skupinske vadbe (bootcamp, joga) Darilo
1 obisk 10,00 €
4 obiski 27,00 €
Mesečna karta neomejeno 45,00 € 2x celodnevno kopanje vse dni
ali
1x savna s kopanjem vse dni
+
10 % popust na storitve
Wellness & Spa centra Idila
Fitnes + skupinska vadba (neomejen vstop) 60,00 € 2x celodnevno kopanje vse dni
ali
1x savna s kopanjem vse dni
+
10 % popust na storitve
Wellness & Spa centra Idila
Število mest je omejeno.

Gostujoča vadba LATINO SOLO

URA PONEDELJEK
17.30 LATINO SOLO za seniorje
19.00 LATINO SOLO
Popusti in ugodnosti za gostujočo vadbo LATINO SOLO ne veljajo.
Latino solo
Mesečna karta latino solo (latino solo) 35,00 €
BOOT CAMP
je vadba za vse, ki v življenju iščemo nove izzive. Temelji na funcionalnih vajah z lastno težo, za popestritev pa uporabljamo tudi razne pripomočke (kolebnice, elastične trakove, medicinke, uteži in drugo). Vadba poteka v manjših skupinah, da se vaditelj lahko čim bolj prilagodi posamezniku in je namenjena vsem, ki bi želeli izgubiti odvečne kilograme ali preprosto ostati fit.Boot Camp je pustolovščina, ki je nikakor ne smete zamuditi.

JOGA
Joga uravnoveša, usklajuje, čisti in krepi telo um in dušo vadečega. Kaže nam pot do popolnega zdravja, kontrole uma in pomiritve s sami sabo. Joga je ključ do notranjega miru.V današnjem hitrem ritmu življenja je idealna protiutež stresu. Pozitivni učinki vadbe so hitro opazni, telo je bolj sproščeno, v stresnih situacijah so reakcije mirnejše, zato lažje sledimo svojim ciljem.

LATINO SOLO
Latino solo je razgibana in zabavna plesna vadba, ki je namenjena vsem posameznikom, tako moškim, kot ženskam, ki bi se želeli naučiti  osnov latinsko – ameriških plesov. Različni ritmi in koreografije, dobra glasba in energično vzdušje naredijo priljubljeno plesno vadbo še bolj zanimivo.

VADBA ZA ZDRAVO HRBTENICO
Vadba za zdravo hrbtenico je bolj umirjena in manj intenzivna vadba. Namenjena je  ljudem, ki bi želeli izboljšati kakovost življenja in povečati gibljivost sklepov.Vadba za zdravo hrbtenico je lahko tudi kot odlična dopolnitev k drugim aktivnostim kot so plavanje, joga, tek…

Informacije

Recepcija bazenov +386 (0)3 757 62 68 +386 (0)3 757 62 68