Помимо всех остальных терапевтических услуг, программа реабилитации для спортсменов включает в себя:
- индивидуальный подход
- индивидуальная тренировка в тренажерном зале
- проприоцептивная тренировка
- упражнения на растяжку
- спортивный массаж
- наложение повязки (таким образом поддерживаем суставы и частично ограничиваем их в движении, чтобы уменьшить боль)
- нейромышечное тейпирование. Это ленты, которые имеют похожие характеристики что и кожа и после определенной процедуры и предписанных правил наматываются на определенный сустав/мышцу. Ленты помогают улучшить кровообращение, уменьшить боль, повысить мобильность и уменьшить припухлости. А также лента способствует стабильности сустава.
- профилактика и консультирование.
|
Испытания силы и выносливости на изокинетическом динамометре Biodex PRO 4
Тестирование и подготовка подходит для всех здоровых спортсменов в плане профилактики, а также для любого травмированного спортсмена, который заинтересован в процессе реабилитации после ортопедических и травматических операций на суставах и костях или консервативного лечения повреждений мягких тканей. На 3 и 6 месяце после операции спортсмены снова проходят мышечное тестирование.
Частью исследования является тестирование мышечной выносливости, которое показывает ее прочность и готовность к сложным упражнениям/нагрузкам. За это время спортсмен получает информацию об упражнениях, которые он должен будет делать. Тестированием мышечной силы выявляется реальная ее сила. По результатам теста выносится рекомендация о возвращении/невозвращении спортсмена в спорт. Во время проведения тестов больная нога сравнивается со здоровой.
Упражнение на изокинетическом динамометре Biodex PRO 4
Является наиболее эффективным упражнением для укрепления мышечной силы, улучшения стабильности суставов, снижения атрофии мышц и мышечных дисбалансов; адаптирован для возможностей спортсмена и полностью безопасен. Можно тренировать каждую отдельную группу мышц под надзором физиотерапевта.
Тестирование и упражнения для равновесия на BIODEX BALANCE SYSTEM
С помощью современнейшего устройства Biodex Balance system оценивается равновесие. Устройство позволяет проверить равновесие (определение границ стабильности), оценить состояние лодыжки и колена, а также делать упражнения для равновесия, проприоцептивные и стабилизирующие упражнения, тренировки для увеличения амплитуды движения и упражнения для правильной транспозиции массы тела. Эта программа особенно рекомендуется для подготовки спортсменов для улучшения равновесия и координации движений.
Обследование на артрометре KT-1000
Сравнивая больную ногу со здоровой, обследование определяет стабильность коленного сустава, то есть твердость/мягкость передней крестообразной связки. Обследование имеет решающее значение как для врачей, так и для обследуемого, так как она сообщает насколько успешной была реабилитация/операция.
Функциональный тренинг
Основан на функциональности отдельных движений. Касается поддержания или улучшения функций тела. Тренинг охватывает статическую и динамическую работу мышц.
Упражнения с петлями TRX
Петли TRX одним концом подвешиваются на уровне лба, а другой конец используется для разных видов упражнений, используя лишь собственный вес и силу притяжения. С их помощью выполняются различные упражнения на силу‚ выносливость‚ гибкость и координацию‚ при этом задействуются все основные группы мышц. Можно выбрать как очень легкие, так и чрезвычайно сложные упражнения.