Rispetto verso gli altri
Sulle piste da sci e di fondo bisogna comportarsi in modo da non mettere mai in pericolo l’incolumità degli altri.
Segnaletica, direzione e tecnica dello sci di fondo
Sul poligono per lo sci di fondo bisogna rispettare la segnaletica. Se camminate con le ciaspole o praticate lo sci di fondo sulla pista, dovete applicare la tecnica adatta di corsa e muovervi nella direzione indicata.
Scelta della pista
Sulle piste più larghe bisogna muoversi sempre sul lato destro. Se correte in gruppo, bisogna stare sulla parte destra della pista e proseguire in fila indiana.
Sorpasso
È permesso sorpassare dal lato destro o quello sinistro. Il corridore che avete raggiunto non è tenuto a spostarsi. Se comunque ha la possibilità di spostarsi in modo sicuro, è invitato a farlo.
Corsa in senso opposto
In caso d’incontro i corridori sono tenuti a tenersi alla propria destra. Cercate di spostarvi in modo sicuro e dare la precedenza a chi vi viene incontro.
Posizione dei bastoncini
In caso di sorpasso i bastoncini sono accanto al corpo.
Adattamento di velocità e distanza di sicurezza
Soprattutto sulle parti più ripide della pista è necessario adattare la velocità e il comportamento in base alle proprie capacità, alle condizioni sulla pista, agli altri presenti e alla visibilità. Specie sulle discese bisogna rispettare la distanza di sicurezza da chi vi precede.
Arresto
Nel caso vi fermiate sulla pista, spostatevi ai suoi bordi o togliete gli sci e abbandonate la pista. Se cadete dovete spostarvi dal percorso il più presto possibile.
Offerta aiuto
In caso di incidente tutti sono tenuti ad aiutare.
Documenti di riconoscimento obbligatori