Hidroterapija je metoda fizikalne terapije koja iskorištava vodu u terapijske svrhe. Fizikalna svojstva koja omogućuju hidroterapiju jesu hidrostatski tlak, uzgon, toplinska provodljivost i specifični toplinski kapacitet.
U vodi na tijelo ozlijeđenoga djeluje hidrostatski tlak, koji utječe na vene i limfne žile tako da se punjenje vena smanjuje, a krv teče brže kroz vene (Bernoullijev zakon). Utjecaj hidrostatskog tlaka na krvožilni sustav povećava opterećenje srca, smanjuje vitalni kapacitet pluća za 8 – 10 % (udisanje je teže izvedivo, izdisanje se olakšava).
Na uronjeno tijelo u vodi djeluju sila uzgona i sila gravitacije. Zbog djelovanja sila suprotnih smjerova rehabilitant u vodi može izvoditi pokrete i s oslabljenom muskulaturom. U vodi je zbog pojave osjećaja lebdenja omogućen i trening hodanja kad inače nije dopušteno opterećivanje donjih udova. Utjecaj uzgona na smanjenje tonusa mišića i relaksaciju mišića te povećanje pokretljivosti zglobova omogućuje da ozlijeđeni u vodi izvode određene manipulacije bez bolova.
Upotrebom prirodne termalne vode provodimo sljedeće terapijske programe:
- grupne vježbe u bazenu
- individualne terapije u kadi
- biserne i biljne kupke, podvodne masaže,
- četverostanične/dvostanične galvanske kupke,
- štangerova galvanska kupka,
- kupke za rashlađivanje.
|
Kinezioterapija je najvažnija ručna tehnika u kojoj primjenom različitih terapijskih tehnika i pomagala poboljšavamo pokretljivost zglobova, povećavamo i čuvamo snagu mišića, poboljšavamo koordinaciju i ravnotežu s ciljem uspostavljanja maksimalne funkcije mišićno-koštanog sustava. U terapiji primjenjujemo i specijalne fizioterapijske tehnike: Cyriax metodu, triger, Mulligan, mobilizaciju, neuromišićni taping.
Osim izokinetičkih treninga i testiranja, poseban naglasak stavljamo na trening propriocepcije. Kinezioterapiju provodimo individualno ili u skupini, ovisno o dijagnozi. Svakog rehabilitanta tijekom terapijskog programa učimo izvoditi tjelesne vježbe koje su prilagođene njegovom zdravstvenom stanju te mu dajemo pismene i usmene upute i za kod kuće.
U sklop mehanoterapije spadaju sljedeće terapijske tehnike:
- različite vrste terapijskih ručnih masaža,
- terapijska limfna drenaža,
- refleksna masaža stopala,
- hipobarična terapija,
- ultrazvuk,
- izvlačenje bubrežnog ili vratnog dijela kralježnice.
|
Provodimo različite vrste elektroterapije protiv bolova:
- IF – interferentne struje važne su za smanjenje boli, smanjenje edema, bolju prokrvljenost tkiva, poboljšanje mišićnog tonusa. Primjenjujemo vrlo visoke frekvencije, a posebnim elektrodama osim analgetskog učinka postižemo i lokalni protok limfe i krvi.
- DD struje – dijadinamske struje upotrebljavamo površinski i za akutna stanja, za smanjenje boli, za smanjenje upalnih procesa, normalizaciju mišićnog tonusa i smanjenje mišićnih spazama. Kombinacijom različitih oblika dijadinamskih struja, one su vrlo preporučljive kod ozljeda organa za kretanje.
- TENS - Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation, gdje površinskim elektrodama stimuliramo debela aferentna živčana vlakna – dodatni dotok impulsa u kralježnicu (teorija vrata – Gate Control Theory). Terapiju savjetujemo za smanjenje lokalne boli, za stimulaciju mišića, kod reumatskih oboljenja.
|
Provodimo i terapijsku elektrostimulaciju pojedinih mišićnih skupina u svrhu jačanja oslabjelih i atrofiranih mišića te funkcionalnu elektrostimulaciju za izazivanje mišićnih kontrakcija u svrhu postizanja funkcionalno korisnih pokreta.
Termoterapija je dovođenje ili odvođenje topline tijelu u terapijske svrhe. Termoterapijske postupke dijelimo na postupke za zagrijavanje i postupke za hlađenje dijelova tijela ili cijelog tijela. A kod svih očekujemo termoregulacijski odgovor organizma koji biološkom aktivnošću (vazodilatacija, vazokonstrikcija) pokušava što više ograničiti promjenu temperature. Termoterapija je dovođenje toplinske energije dijelu tijela ili cijelom tijelu u terapijske svrhe. Cilj terapije jest povisiti temperaturu tkiva za 4 – 6 °C iznad temperature jezgre tijela. Na povišenje tjelesne temperature organizam odgovara emitiranjem topline. Upotrebljavamo tresetne, fango i termopak obloge.
Pod pojmom krioterapija podrazumijevamo terapijsku upotrebu lokalnog ili općeg hlađenja tijela pri kojem očekujemo termoregulacijski odgovor.